ダイエット

ダイエット · 2022/02/12

【足つぼ+姿勢矯正】 施術後は立った時の感覚、気持ちもスッキリ軽く、見た目のシルエットがすぐに変わってサイズダウンにも！

ダイエット · 2022/01/14

妊娠7ヶ月でお腹が重くなってきて足のむくみもあり 身体も気持ちスッキリしたいとの思いでご来店されました。 大人気のメニューのコラボ企画 【足つぼマッサージ＋顔つぼマッサージ】を体験されました。 妊娠7ヶ月の妊婦さんの姿勢もボディラインも見事に変わりました。 施術後、全身が軽くてスッキリして気持ちイイを何度も言われてました。

ダイエット · 2021/08/20

あなたの食べ方に気づいていますか⁉ 習慣になっているのでついつい気づかない事かもしれません。 ダイエットしたい方はチェックして下さい。

ダイエット · 2021/03/25

貴女のは毎日どのくらい寝てますか⁉ 断食中は水分を取るのが大事だと知っている方は多いと思います。 では、睡眠を取るのも同じように大事だと知ってましたか⁉ 理想は7〜9時間と言われています。 そして、睡眠のゴールデンタイムの 22時〜2時に合わすと、身体のリセットスイッチが全開になります。

ダイエット · 2021/03/20

知ってましたか？　 1日3食は食べ過ぎ！ 1日3食はたとえ腹八分目でも食べすぎ！ 「え～噓でしょう⁉」と言いたくなりますよね。 ずっとそう教育をされて健康的だと思っていた方が多いと思います。

ダイエット · 2021/03/13

「断食」というと「なんだかしんどそう」と思ったり、拒否感を覚えたりする人もいらっしゃるでしょう。 以外とやってみた方が簡単だと 分かります。 プチ断食は何時間ならできそうですか… 【断食時間＝健康になる時間＆若返る時間】になると思うと 10分でも30分でも1時間でも長くしたくなりませんか。

ダイエット · 2021/03/03

そろそろ、溜め込んだ脂肪を燃焼させて、素敵なお洋服が似合う女子に変身。心から春を楽しみましょう！ ◎温活（身体を芯から温める）で脂肪燃焼・セルライト除去 ◎腸活（内蔵機能を活性化）で便秘や疲労の改善 ☆簡単に続けられるホームケアでリバウンドしないダイエットが身につきます。

ダイエット · 2020/11/24

【足壁ドン】1分下半身引締めダイエット　vol.1 今日のポイントは、腹圧を感じる呼吸法をマスターして下さい。 お尻とおへそをしっかり締めましょう。 　 さあ、1分足を上げてみましょう。

ダイエット · 2020/05/30

ラドン吸入は若返りマシン‼ 私たちの身体は絶えず古い細胞が壊され、新しい細胞と入れ替わっています。成人の細胞数は、約60兆個あるといわれていて、その細胞は身体の場所により生まれ変わりの周期が違います。代謝周期が一番短い細胞は、小腸の上皮で約2日、胃は5日、　肌は28日、　筋肉や肝臓は60日、骨細胞で90日（20才代）と言われています。...

ダイエット · 2020/05/24

温活は、実は冬だけの話ではありません。実は夏の方が身体は冷えています。冷たい飲み物や冷房などで、身体のなかから冷えてしまうので夏こそ温活です。低体温になると血行が悪くなり、免疫力も低下、 様々な病気を引きおこす原因となります。婦人科系の疾患は低体温が大きな影響を与えているとも言われています。